Søndagsbadet på Retiro
Velkommen til søndagsbadet på Retiro!
Vi bader hver søndag kl. 10 på Retiro, september-april. Oppmøte litt før på parkeringsplassen. Lavterskel! Du trenger ingen tidligere erfaring.
Ta med:
- Badetøy
- Håndkle
- Varme klær
Kjekt å ha:
- Underlag å skifte på
- Skifteponcho
- Badesko/ullsokker/hansker
- Varm drikke
Pass på egen helse: Dersom du har hjerteproblemer, IKKE møt opp før du har hørt med legen din.
Søndagsbadet på Retiro
Velkommen til søndagsbadet på Retiro!
Vi bader hver søndag kl. 10 på Retiro, september-april. Oppmøte litt før på parkeringsplassen. Lavterskel! Du trenger ingen tidligere erfaring.
Ta med:
- Badetøy
- Håndkle
- Varme klær
Kjekt å ha:
- Underlag å skifte på
- Skifteponcho
- Badesko/ullsokker/hansker
- Varm drikke
Pass på egen helse: Dersom du har hjerteproblemer, IKKE møt opp før du har hørt med legen din.
Molde Maraton 2025
Løpet består av distansene 21,1 (halvmaraton), 10, 5 og 1 kilometer.
Påmelding her.
Søndagsbadet på Retiro
Velkommen til søndagsbadet på Retiro!
Vi bader hver søndag kl. 10 på Retiro, september-april. Oppmøte litt før på parkeringsplassen. Lavterskel! Du trenger ingen tidligere erfaring.
Ta med:
- Badetøy
- Håndkle
- Varme klær
Kjekt å ha:
- Underlag å skifte på
- Skifteponcho
- Badesko/ullsokker/hansker
- Varm drikke
Pass på egen helse: Dersom du har hjerteproblemer, IKKE møt opp før du har hørt med legen din.
Familie Kick-off
Velkommen til familie kick-off på O`Learys Molde den 23.mars fra 13.00! Molde Fotballklubb inviterer i samarbeid med O`Learys Molde til noen fantastiske timer hos O`Learys med mange morsomme aktiviteter for barn. Maskottene Molle, Tare og Larry kommer for å hilse på barna, det blir ansiktsmaling, og det blir mulig å lage egen Molde-tifo + mange andre morsomme aktiviteter. Ca 15.00 går vi samlet fra O`Learys og sammen bort på kamp for alle som har lyst.
Sparebanken Møre sponser billett til alle barn som blir med på kamp og bruker Molde-tifoen de har laget i kvinnekampen mot Arna-Bjørnar.
Hele arrangementet er gratis, og barn spiser gratis på O`Learys ved bestilling av en voksen-rett!
Søndagsbadet på Retiro
Velkommen til søndagsbadet på Retiro!
Vi bader hver søndag kl. 10 på Retiro, september-april. Oppmøte litt før på parkeringsplassen. Lavterskel! Du trenger ingen tidligere erfaring.
Ta med:
- Badetøy
- Håndkle
- Varme klær
Kjekt å ha:
- Underlag å skifte på
- Skifteponcho
- Badesko/ullsokker/hansker
- Varm drikke
Pass på egen helse: Dersom du har hjerteproblemer, IKKE møt opp før du har hørt med legen din.
Molde FK - Bodø/Glimt
Treningskamp fotball, herrer senior.
Kamptidspunkt ikke bestemt.
Billetter finner du her.
Supporter Kick-Off 2025
Etter noen fantastiske prestasjoner mot Legia forrige uke går vi inn i ei uke med full av håp og optimisme foran den nye sesongen. Om knappe tre uker braker det løs hjemme på ærverdige Aker Stadion, når Sarpsborg 08 kommer på besøk i serieåpningen. Serieåpningen skal selvfølgelig feires med dere supportere, og vi inviterer derfor til Kickoff på O`Learys 21.mars.
Her får vi selvfølgelig besøk av Per-Mathias og Paco, som vil fortelle om sine opplevelser av den første tiden i Molde, og kanskje vi også får ei historie fra kommunestyret i Gratangen? Vi får høre om tankene til den nye sesongen fra spillere fra både damelaget og herrelaget, og vi tar et tilbakeblikk og går 20 år tilbake i tid, når vi får besøk av klubbhistorikerne Odd Thorvik og Frode Ohr.
Det blir musikk fra den lokale Gossen-guten, Severin og afterparty med kjente og kjære Frank & Tolle!
Bli med oss inn i den nye æraen og la oss feire seriestart 2025!
Billetter a kroner 200,-.
Søndagsbadet på Retiro
Velkommen til søndagsbadet på Retiro!
Vi bader hver søndag kl. 10 på Retiro, september-april. Oppmøte litt før på parkeringsplassen. Lavterskel! Du trenger ingen tidligere erfaring.
Ta med:
- Badetøy
- Håndkle
- Varme klær
Kjekt å ha:
- Underlag å skifte på
- Skifteponcho
- Badesko/ullsokker/hansker
- Varm drikke
Pass på egen helse: Dersom du har hjerteproblemer, IKKE møt opp før du har hørt med legen din.
Søndagsbadet på Retiro
Velkommen til søndagsbadet på Retiro!
Vi bader hver søndag kl. 10 på Retiro, september-april. Oppmøte litt før på parkeringsplassen. Lavterskel! Du trenger ingen tidligere erfaring.
Ta med:
- Badetøy
- Håndkle
- Varme klær
Kjekt å ha:
- Underlag å skifte på
- Skifteponcho
- Badesko/ullsokker/hansker
- Varm drikke
Pass på egen helse: Dersom du har hjerteproblemer, IKKE møt opp før du har hørt med legen din.
Molde FK - Legia Warszawa
16-delsfinale UEFA Conference League
Billetter finner du her.
Søndagsbadet på Retiro
Velkommen til søndagsbadet på Retiro!
Vi bader hver søndag kl. 10 på Retiro, september-april. Oppmøte litt før på parkeringsplassen. Lavterskel! Du trenger ingen tidligere erfaring.
Ta med:
- Badetøy
- Håndkle
- Varme klær
Kjekt å ha:
- Underlag å skifte på
- Skifteponcho
- Badesko/ullsokker/hansker
- Varm drikke
Pass på egen helse: Dersom du har hjerteproblemer, IKKE møt opp før du har hørt med legen din.
Molde FK - Ranheim TF
Treningskamp fotball, herrer senior.
Billetter finner du her.
Søndagsbadet på Retiro
Velkommen til søndagsbadet på Retiro!
Vi bader hver søndag kl. 10 på Retiro, september-april. Oppmøte litt før på parkeringsplassen. Lavterskel! Du trenger ingen tidligere erfaring.
Ta med:
- Badetøy
- Håndkle
- Varme klær
Kjekt å ha:
- Underlag å skifte på
- Skifteponcho
- Badesko/ullsokker/hansker
- Varm drikke
Pass på egen helse: Dersom du har hjerteproblemer, IKKE møt opp før du har hørt med legen din.
Søndagsbadet på Retiro
Velkommen til søndagsbadet på Retiro!
Vi bader hver søndag kl. 10 på Retiro, september-april. Oppmøte litt før på parkeringsplassen. Lavterskel! Du trenger ingen tidligere erfaring.
Ta med:
- Badetøy
- Håndkle
- Varme klær
Kjekt å ha:
- Underlag å skifte på
- Skifteponcho
- Badesko/ullsokker/hansker
- Varm drikke
Pass på egen helse: Dersom du har hjerteproblemer, IKKE møt opp før du har hørt med legen din.
Søndagsbadet på Retiro
Velkommen til søndagsbadet på Retiro!
Vi bader hver søndag kl. 10 på Retiro, september-april. Oppmøte litt før på parkeringsplassen. Lavterskel! Du trenger ingen tidligere erfaring.
Ta med:
- Badetøy
- Håndkle
- Varme klær
Kjekt å ha:
- Underlag å skifte på
- Skifteponcho
- Badesko/ullsokker/hansker
- Varm drikke
Pass på egen helse: Dersom du har hjerteproblemer, IKKE møt opp før du har hørt med legen din.
Søndagsbadet på Retiro
Velkommen til søndagsbadet på Retiro!
Vi bader hver søndag kl. 10 på Retiro, september-april. Oppmøte litt før på parkeringsplassen. Lavterskel! Du trenger ingen tidligere erfaring.
Ta med:
- Badetøy
- Håndkle
- Varme klær
Kjekt å ha:
- Underlag å skifte på
- Skifteponcho
- Badesko/ullsokker/hansker
- Varm drikke
Pass på egen helse: Dersom du har hjerteproblemer, IKKE møt opp før du har hørt med legen din.
Søndagsbadet på Retiro
Velkommen til søndagsbadet på Retiro!
Vi bader hver søndag kl. 10 på Retiro, september-april. Oppmøte litt før på parkeringsplassen. Lavterskel! Du trenger ingen tidligere erfaring.
Ta med:
- Badetøy
- Håndkle
- Varme klær
Kjekt å ha:
- Underlag å skifte på
- Skifteponcho
- Badesko/ullsokker/hansker
- Varm drikke
Pass på egen helse: Dersom du har hjerteproblemer, IKKE møt opp før du har hørt med legen din.
Søndagsbadet på Retiro
Velkommen til søndagsbadet på Retiro!
Vi bader hver søndag kl. 10 på Retiro, september-april. Oppmøte litt før på parkeringsplassen. Lavterskel! Du trenger ingen tidligere erfaring.
Ta med:
- Badetøy
- Håndkle
- Varme klær
Kjekt å ha:
- Underlag å skifte på
- Skifteponcho
- Badesko/ullsokker/hansker
- Varm drikke
Pass på egen helse: Dersom du har hjerteproblemer, IKKE møt opp før du har hørt med legen din.
The Parkinsons Project: Film og Samtale med Chris Hamper
The Parkinsons Project er filmen om klatreren Chris Hamper, og hvordan han lever - og klatrer - med Parkinson. Chris bor i Flekke i Sogn og Fjordane og er kanskje en av "norsk" klatrings best bevarte hemmeligheter: På åttitallet var han i verdenstoppen og kompis med verdensstjerner vi fortsatt leser om i internasjonal klatrepresse. Chris valgte å fullføre studier og etter hvert jobbe som fysikklærer heller enn å klatre på fulltid. I 1995 flyttet han og familien til Flekke, der han ble lærer på United World College.
Filmen gir oss et innblikk i hvordan den brutale sykdommen påvirker livet og klatringen - og hvordan klatringen bidrar til å holde sykdommens plager på større avstand.
Etter filmvisning blir det samtale mellom Chris Hamper og Håkon Vego fra Romsdal Tindegruppe.
Vi gleder oss til en film som inspirerer og setter våre egne liv i perspektiv. Kanskje kan vi også spørre om noen røverhistorier fra åttitallet.
Regi: Jess James, engelsk tale og norsk undertekst.
Gratis inngang for RTG medlemmer. kr 100,- uten medlemskap.
Vel møtt!
Nybegynnerkurs kickboxing
Nybegynnerkurs i kickboxing
Her lærer du alle grunnleggende teknikker
Variert og gøy trening som passer for alle over 15 år
Styrke, kondisjon i tillegg til slag og spark med dyktige instruktører. Velkommen til gratis prøvetime!
Introkurs i pole dance
Lær en ny treningsform!
Dette nybegynnerkurset gir deg en introduksjon til pole dance! Lær deg grunnleggende øvelser i pole og få en kickstart til pole-trening videre.
Kurset er tilpasset de uten erfaring fra pole og uten annen treningsbakgrunn. Det er ingen krav til styrke, fleksibilitet, koordinasjon. Du må være over 16 år, men det er ingen øvre aldersgrense.
Kurset går en dag i uken over 4 uker. Hver time varer i 60 minutter.
Kurset starter søndag 12. januar kl. 12:00 og vil gå hver søndag til samme tidspunkt i fire uker.
Prisen for hele kurset er 450 kroner.
Se alle ledige introkurs her:
https://moldepolestudio.as.me/introkurs
Kurset tilbys som et tillegg til våre faste prøvetimer og medlemskap, og er ikke et krav for å bli medlem eller komme på våre andre timer.
Norges Cup Junior Langrenn Molde
Norges Cup i langrenn for Juniorer ved Skaret Skisenter. 900 utøvere i alder 17-20 år har skirenn fredag 10.januar til søndag 12.januar.
Informasjon om billetter kommer her.
Søndagsbadet på Retiro
Velkommen til søndagsbadet på Retiro!
Vi bader hver søndag kl. 10 på Retiro, september-april. Oppmøte litt før på parkeringsplassen. Lavterskel! Du trenger ingen tidligere erfaring.
Ta med:
- Badetøy
- Håndkle
- Varme klær
Kjekt å ha:
- Underlag å skifte på
- Skifteponcho
- Badesko/ullsokker/hansker
- Varm drikke
Pass på egen helse: Dersom du har hjerteproblemer, IKKE møt opp før du har hørt med legen din.
Molde social dance 2025
Molde Social Dance
Salsa Bachata Kizomba
🤠 Afro-latin social dances in one day full of energy.
🧢 Don't need to bring par
🧢 All levels admitted
🧢 Only happy people that wanna have fun
⛑ Professional Teaching by Ricardo Ferreira
✍️ PLAN
11.Jan.2025 (Saturday)
Idrettens Hus, Dansesal 150
kl.11:00 - SALSA - learn dance steps solo (1hour)
kl.12:30 - KIZOMBA - ABC of Kizomba (1hour)
kl.14:00 - BACHATA - Sensual and Connected (1h30)
kl.16:00 - SALSA - the flow you need to express (1hour)
✍️ PRICES
250 kr - 1 KLASS
450 kr - 2 KLASSES
600 kr - 3 KLASSES
650 kr - FULL PASS
✍️ SIGN-IN
With VIPPS to Ricardo 405 37 274
Message: "Molde Social Dance"
✍️ ORGANIZATION
Dance in Norway
www.danceinnorway.com
ricardo@danceinnorway.com
+47 405 37 274
Norges Cup Junior Langrenn Molde
Norges Cup i langrenn for Juniorer ved Skaret Skisenter. 900 utøvere i alder 17-20 år har skirenn fredag 10.januar til søndag 12.januar.
Informasjon om billetter kommer her.